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肌トラブルについて・・・



こんにちは!
ハーベリィアースストーリーの棚井です(^^)

どんどん暖かくなり、紫外線強くなってきましたね!


今回は紫外線が原因でおこる肌トラブルについて少しお話したいと思います。



まず、紫外線と聞くと多くの方がシミを思い浮かべると思います。

ですが、実はシミだけでなくシワ・たるみなど

老化現象の多くは紫外線が原因

と言われているそうです。
(皮膚科では「光老化」と呼ばれているんだとか!)


子供や若い世代は、一見肌トラブルが少ないように見えますが、その積み重ねが年齢とともに突然肌の表面に!

特に近年は紫外線による肌への悪影響も強く
全ての世代において、紫外線ケアは十分に行っていく必要があります。



また、ターンオーバーを促進させることで美肌へ変わります!!!

ターンオーバー・・・「お肌の新陳代謝」のこと、お肌(皮膚)が新しく生まれ変わること


年齢が上がると代謝も低下=ターンオーバーの周期が徐々に遅くなり、乱れが生じます。


ターンオーバーが正常に起こらない状態が続くと、メラニンが停滞。
ターンオーバーの乱れは、紫外線を浴びすぎたり、お肌の刺激、ストレス、睡眠不足などで起こってきます。


では乱れるとどうなるのでしょう?

  • メラニンが蓄積されシミになる
  • お肌のくすみ、乾燥
  • お肌のごわつき
  • ニキビ
  • 毛穴のひらき、たるみ

  • スキンケアが浸透しない(あまり効果がない)
このスキンケアの効果を「感じられなくなった」という方は意外といらっしゃるのではないでしょうか?

また合わなくなったと感じる方もいらっしゃるでしょう。


でもそう感じた瞬間に諦めてしまうのはとても勿体ないのです!


今からでも遅くはありません!

生活習慣をしっかり整え、なるべくストレスをためず、
お肌に合った方法でスキンケアしていきましょう~★


コツコツとしっかりケアを行っていくことが、改善への一番の近道ですね(^^)


それでは、今回はこの辺で・・・
また、次回の更新もお楽しみに~
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